Archives sausio 2024

Šiandienos medicina nuolat tobulėja ir teikia naujus gydymo metodus bei technologijas. Daugelis žmonių susiduria su įvairiomis sveikatos problemomis, todėl svarbu būti informuotam apie naujausius medicinos pasiekimus.

Viena iš svarbiausių medicinos sričių yra kardiologija. Ji nagrinėja širdies ir kraujagyslių sistemos sutrikimus bei jų gydymą. Širdies ligos yra viena iš pagrindinių mirties priežasčių visame pasaulyje. Todėl svarbu žinoti, kaip išlaikyti sveiką širdį.

Sveikata prasideda nuo sveikos gyvensenos. Svarbu reguliariai mankštintis, valgyti sveiką maistą ir vengti blogų įpročių, tokiais kaip rūkymas ar per didelis alkoholio vartojimas. Taip pat reikia reguliariai tikrintis kraujospūdį ir cholesterolio lygį, nes šie rodikliai gali rodyti širdies ligų riziką.

Jei turite širdies problemų, svarbu kreiptis į specialistą. Kardiologas gali atlikti išsamų tyrimą ir nustatyti tinkamą gydymą. Dažnai naudojami vaistai, kurie padeda kontroliuoti kraujospūdį ir mažina širdies apkrovą. Taip pat gali būti rekomenduojama atlikti specialius tyrimus, tokius kaip elektrokardiograma ar širdies ultragarsas.

Svarbu suprasti, kad širdies sveikata yra mūsų rankose. Rūpinimasis savo sveikata ir reguliarūs sveikatos patikrinimai gali padėti išvengti rimtų širdies ligų ir pagerinti gyvenimo kokybę.

Norėdami išlaikyti sveiką širdį, turite rūpintis savo kūnu ir gyventi sveiką gyvenimo būdą. Negalima pamiršti, kad sveikata yra brangus turtas, kurį turime saugoti ir puoselėti.

Taškinio Masažo Procedūra ir Naudojimosi Privalumai

Taškinis masažas yra unikalus ir veiksmingas gydymo metodas, kuriuo galite pasimėgauti mūsų masažo centre. Ši procedūra apima plaštakų, pėdų, pečių juostos ir nugaros taškinį masažą, panašų į akupresūrą arba akupunktūrą, bet be adatų naudojimo. Mūsų specialistai, naudodami spaudžiamuosius judesius pirštų galais, aktyvuoja kūno taškus ir skatina energijos tekėjimą per meridianus, neprisiekdami į adatas.

Energijos srautas per meridianus yra esminis organizmo pusiausvyrai ir sveikatai. Blokuotas srautas gali sukelti įvairių sveikatos problemų, tokių kaip galvos skausmai, nuovargis, nugaros skausmas ir kt. Taškinio masažo metu, stimuliuojant tam tikrus taškus, galima atkurti energijos tekėjimą, sumažinti skausmą ir pagerinti bendrą sveikatą.

Taškinis masažas: Apie Akupresūrą

Taškinis masažas, dažnai žinomas kaip akupresūra arba beadatė akupunktūra, veikia aktyvius kūno taškus ne naudojant adatas, bet spaudžiant arba masažuojant pirštų galais. Remiantis tradicine kinų medicina, žmogaus kūne energija juda per nematomus vidinius kanalus, žinomus kaip meridianai, kurie, tikima, jungia mūsų organus su kitomis kūno dalimis. Manoma, kad užblokuojus bet kurį iš šių meridianų tašką, vadinamą “či”, gali pasireikšti įvairių simptomų ir sveikatos problemų. Todėl taškinio masažo specialistai gali sumažinti galvos skausmą spaudžiant akupresūros taškus, esančius ant žmogaus pėdų.

Taškinis masažas: Oreantuotas į poveikį požiūris

Mūsų taškinio masažo kompleksas apima pečių juostos, nugaros, menčių zoną ir juosmens dalį. Technikos yra orientuotos į konkretų taškų aktyvavimą šiose srityse, padedant atstatyti vidinę pusiausvyrą ir atpalaiduoti įtampos jausmus. Taškinis masažas ne tik malonus, bet ir biologiškai naudingas, pagerinant kraujo apytaką, normalizuojant organų funkcijas ir atpalaiduojant visą organizmą.

Taškinis masažas: Nauda

Taškinio masažo privalumai yra įvairūs, nuo nervų sistemos aktyvinimo iki streso malšinimo ir migrenos šalinimo. Jis padeda susidoroti su įvairiais simptomais, tokiais kaip galvos skausmai, nemiga, depresija, raumenų įtampa ir kt. Pasirinkę taškinį masažą, atsipalaiduosite, atgaivinsite kūną ir pajusite naujas jėgas.

Svarbu paminėti, kad yra tam tikrų kontraindikacijų, kurioms būtina atsižvelgti renkantis taškinį masažą. Tai apima ūmius stuburo ar minkštųjų audinių susirgimus, karščiavimą, infekcines odos ligas ir kitas sąlygas. Prieš pradedant taškinį masažą, rekomenduojama pasitarti su specialistu, ypač esant esamiems sveikatos sutrikimams.

Taškinia masažas: suderinamumas

Taškinio masažo poveikis specifiniams sveikatos sutrikimams gali būti įvairus, priklausomai nuo to, kokius simptomus ar problemas žmogus patiria. Šios terapijos metu taip pat galima taikyti išplėstines technikas, pavyzdžiui, derinant taškinį masažą su kvėpavimo pratimais ar meditacija, siekiant sustiprinti atpalaiduojantį ir raminantį poveikį. Taip pat galima pritaikyti specialias technikas, skirtas konkretiems simptomams, pavyzdžiui, naudojant šiltą ar šaltą kompresą kartu su masažu siekiant sumažinti uždegimą ar skausmą. Visų šių technikų tikslas yra pagerinti bendrą sveikatą ir gerovę, taip suteikiant individualų ir efektyvų požiūrį į sveikatos problemų sprendimą.

Kada nerekomenduojama naudoti akupresūros

Taškinis masažas neturi būti skausmingas. Jei per taškinio masažo procedūrą jaučiamas diskomfortas ar skausmas, svarbu nedelsiant informuoti akupresūros specialistą. Po masažo kai kuriems žmonėms gali pasireikšti patinimas akupresūros taškų regionuose, o kartais po masažo gali būti juntamas nedidelis galvos svaigimas.

Masažo metu taškinis spaudimas jautriose ar problemiškose vietose, pavyzdžiui, veido zonose, turėtų būti švelnus. Jei esate nėščia ir galvojate apie taškinio masažo terapiją, pirmiausia turėtumėte pasitarti su savo gydytoju. Paprastai nėštumo metu akupresūra nėra atliekama pilvo arba tam tikrose kojų ir apatinės nugaros srityse esančiuose taškuose. Taip pat nerekomenduojama atlikti taškinio masažo esant atvirų žaizdų, mėlynių, varikozinių venų ar kitose patinusiose vietose.

Jei turite osteoporozę, neseniai patyrėte lūžį ar traumą, sergate vėžiu, jums lengvai atsiranda mėlynės, turite kraujavimo sutrikimų, sergate širdies ligomis, jūsų kraujospūdis nestabilus, sergate diabetu arba vartojate tam tikrus receptinius vaistus ir ketinate pasinaudoti taškinio masažo paslaugomis, svarbu pirma pasitarti su savo gydytoju.

Išvada

Taškinis masažas ne tik malonus, bet ir biologiškai naudingas, pagerinant kraujo apytaką, normalizuojant organų funkcijas ir atpalaiduojant visą organizmą. Taškinio masažo privalumai yra įvairūs, nuo nervų sistemos aktyvinimo iki streso malšinimo ir migrenos šalinimo. Pasirinkę taškinį masažą, atsipalaiduosite, atgaivinsite kūną ir pajusite naujas jėgas.

Užsiregistruokite telefonu / internetu ir leiskite mums pasirūpinti Jūsų gerove!

#taškinis masažas, #sveikatingumas, #masažas, #energijos tekėjimas, #meridianai, #sveikatos problemos, #vidinė pusiausvyra, #stresas, #atsipalaidavimas, #kūno atgaivinimas

MANO DAKTARAS – ATSILIEPIMAI 

APIE JURIJ KRUTKO

FACEBOOK

Nugaros skausmas yra dažna problema, su kuria susiduria daugelis žmonių. Seniau buvo manoma, kad geriausias būdas gydyti nugaros skausmą yra gulėjimas ir ilsėjimasis lovoje. Tačiau dabar žinoma, kad tai yra viena iš blogiausių priemonių, kurią galime pasirinkti. Moksliniai tyrimai rodo, kad fizinis aktyvumas, tokiu kaip lengva mankšta, ėjimas, plaukimas ir švelnus tempimas, gali padėti atsikratyti nugaros skausmo greičiau nei poilsis gulint. Net jei skausmas yra ūmus, vis tiek rekomenduojama bent minimaliai judėti, kol tai leidžia skausmas.

Tačiau svarbu nepersistengti ir nepertraukti į kraštutinumus. Jei iki šiol nebuvo fiziškai aktyvus, bet norite pradėti daugiau judėti, svarbu pradėti nuo lengvų judesių, tokių kaip lenkimas, kėlimas ir sukimasis. Tačiau reikia atsiminti, kad kiekvienam žmogui tinkami judesiai ir pratimai gali skirtis, todėl geriausia kreiptis į specialistą, kineziterapeutą, kuris galės paskirti individualiai tinkamus pratimus.

Nugaros skausmas dažnai siejamas su stuburo išvarža. Tačiau daugeliu atvejų pakanka konsultuotis su kineziterapeutu, atlikti laikysenos ir raumenų testavimą bei atlikti pratimus namuose, kad būtų sumažintas ir suvaldytas skausmas. Chirurginės operacijos dažniausiai atliekamos tik rimtesnių traumų ar pažeidimų atvejais arba kai išvarža gali sukelti negrįžtamų pažeidimų.

Svarbiausia yra nebijoti judėti ir kreiptis į specialistą, jei jaučiate nugaros skausmą. Kineziterapeutas padės rasti tinkamiausią būdą gydyti skausmą ir stiprinti stuburą valdančius raumenis, kad galėtumėte atgauti judesio laisvę ir pakelti vis didesnį fizinį krūvį.

APIE TERAPIJĄ

Nechirurginė tarpslankstelinių diskų dekompresijos ir stuburo tempimo terapija kaklinės ir juosmeninės stuburo dalies atvejais yra veiksminga gydant tarpslankstelinių diskų išvaržas bei degeneracines ligas. Tai tiksli procedūra, kurią valdo ir stebi kompiuteris. Nustatomas trakcijos kampąs, jėgą ir intensyvumas, atsižvelgiant į kliento poreikius. Neigiamas slėgis tarpslanksteliniame diske išlieka per visą terapijos procesą. Kineziterapeutas, atliekantis stuburo tempimą, nuolat kontroliuoja procedūros eigą, ir, jei reikia, individualiai koreguoja parametrus gydymo metu. Be to, kaklinės tarpslankstelinių diskų dekompresijos ir stuburo tempimo terapijos metu gali būti taikoma lazerio terapija, jei tai yra nurodyta.

Šiuo metu vis dažniau girdime posakį:

„Išgydyk stuburą, ir atsikratysi daugelio ligų.“ Šiame posakyje slypi tam tikras pamatas.

Stuburas atlieka kelias svarbias funkcijas.

• Pirma, jis apsaugo stuburo smegenis nuo pažeidimų, nuo kurių išeina nervai į raumenis ir vidaus organus.
• Antra, jis yra kūno atrama, palaikanti nervų ir raumenų sistemas.
• Trečia, jis užtikrina galvos, kaklo, rankų, kojų – viso kūno judėjimą. Todėl net mažiausias stuburo sutrikimas gali neigiamai paveikti kitų kūno organų būklę ir net sukelti disbalansą tarp fizinės ir psichinės būsenos.

Išsivysčiusiose šalyse nugaros pažeidimų skaičius sparčiai auga. Daug specialistų teigia, kad tai yra susiję su mūsų sėdimu gyvenimo būdu tiek darbe, tiek namuose. Dauguma žmonių vidutiniškai gyvena ilgiau, daugeliui yra būdingas antsvoris, ir mažai aktyvumo – tai svarbūs veiksniai, lemiantys nugaros skausmus. Gydytojas neurologas Saulius Vaidelis, specialistas manualinėje terapijoje, sako:

„Nugaros skausmas yra tik simptomas, o ne liga. Jis gali kilti dėl įvairių priežasčių, kartais nežymių, lyginant su skausmo intensyvumu ir nedarbingumu, tačiau kartais komplikuotų ir įsisenėjusių.

Vis daugiau žmonių, sergančių lėtinėmis ligomis kaip nugaros skausmas, ieško alternatyvių gydymo būdų. Manualinė terapija ir osteopatija dabar laikomos beveik tradiciniais gydymo metodais. Žmogaus nugara yra stebuklas, leidžiantis judėti, išlaikyti pusiausvyrą, pasilenkti, pasisukti, kelti daiktus, šokinėti ir bėgioti. Bet jei trūksta sąveikos tarp kaulų, raumenų ir nervų, gali atsirasti skausmas ir judėjimo apribojimai.

33 Slanksteliai

Stuburas sudarytas iš 33 slankstelių, kurių funkcija yra sudaryti tvirtą struktūrą nuo kaukolės pamato iki dubens kaulų. Tarpslanksteliniai diskai tarp slankstelių veikia kaip amortizatoriai, o jų sveikata lemia žmogaus judėjimo lankstumą. Tačiau, pažeidus šią sąveiką, gali atsirasti problemų. Gydytojas Vaidelis paaiškina, kad „tarpslanksteliniai diskai ir ertmės neturi savo juntamųjų nervų, todėl išsiveržusio disko simptomai priklauso nuo to, į kurias dalis jis atsiremia.“

Manualinė terapija ir osteopatija yra gydymo metodai, kurie atliekami rankomis ir dažnai padeda žmonėms su nugaros skausmais, odos ligomis, alergijomis ir kitomis lėtinėmis būklėmis. Gydytojas Vaidelis, turėdamas 30 metų patirtį, sako: „Manualinė terapija ir osteopatija yra gydymas, kurį gydytojas atlieka savo rankomis. Tai ne tik padeda išvengti brangiai kainuojančių operacijų, bet ir siekia atkurti normalų struktūrinį-funkcinį santykį.“

Stuburo tempimo terapija yra vienas iš gydymo būdų, kuriuo siekiama atkurti taisyklingą stuburo geometrinę konfigūraciją ir sumažinti spaudimą pažeistame tarpslanksteliniame diske. Tai gali būti naudinga esant įvairioms stuburo problemoms, įskaitant išvaržas ir skausmus.

Gydymas nugaros skausmams ir kitoms stuburo problemoms ne visada reikalauja chirurginių intervencijų. Daugeliui žmonių manualinė terapija ir osteopatija suteikia efektyvų ir neinvazinį

Judesio taškas ne tik atlieka masažo paslaugas. Tai yra ir sporto bei sveiko judesio studija, teikianti kompetentingas įvairių traumų reabilitacijos ir prevencijos paslaugas. Mūsų tikslas yra padėti tiek norintiems pradėti sportuoti, bet nežinančiams, kaip tai daryti sveikai, tiek tiems, kurie turi problemų susijusių su judesio kokybe.

Mūsų studija siūlo įvairias paslaugas, kurios padės pagerinti jūsų sveikatą ir judesio gebėjimus. Pirminė kineziterapeuto konsultacija apima problemos analizę, tikslų nustatymą ir rekomendacijų pateikimą. Individualios kineziterapijos užsiėmimai suteikia reikiamą pagalbą ir taiko metodikas būklei pagerinti. Fizioterapija yra gydymo metodas, kuris taikomas impulsinėmis elektros srovėmis. Kineziotepavimas yra mokslu pagrįsta reabilitacijos priemonė, atliekama naudojant kinezioteipą. Funkcinių judesių vertinimo metodas (FMS) įvertina žmogaus sąnarių judrumą, raumenų stabilumą ir judesio atlikimo kokybę. Taip pat siūlome sudaryti individualias sporto programas tiems, kurie nori sportuoti savarankiškai.

Mūsų studija dirba su kiekvienu pacientu individualiai, pritaikydama geriausiai tinkančius kineziterapinio gydymo metodus. Mes siekiame padėti išlaikyti motyvaciją siekiant savo tikslo, nepriklausomai nuo to, ar tai būtų geresni sportiniai rezultatai ar skausmo šalinimas. Mūsų tikslas  nuolat tobulėti ir kelti savo kvalifikaciją įvairiuose mokymuose ir kursuose tiek Lietuvoje, tiek užsienyje. Mes taip pat naudojame metodikas, kurios yra grįstos mokslo praktika.

Įvadas:

Pastaraisiais metais klinikinio neurofiziologijos pažanga atvėrė duris į naujas galimybes suprasti, kaip įvairūs gydymo metodai veikia žmogaus nervų sistemą ir prisideda prie optimalaus organizmo funkcionavimo atstatymo. Viena iš tokių revoliucinių metodikų yra Funkcinė Neurologija, kuri naudoja naujausius anatomijos, biomechanikos ir neurofiziologijos atradimus, siekdama pakeisti mūsų supratimą apie skausmo ir disfunkcijų atsiradimo priežastis. Dubenuosime į įdomų Funkcinės Neurologijos pasaulį ir išsiaiškinsime, kaip ši metodika siūlo pritaikytą ir precizišką požiūrį į kiekvieno paciento gydymą.

Tradicinė Neurologija palyginta su Funkcine: Tradiciškai neurologija buvo orientuota į neurologinių ligų nustatymą ir gydymą naudojant vaistus bei chirurginius metodus. Funkcinė Neurologija, priešingai, akcentuoja disfunkcijas smegenyse ir kituose nervų sistemos organuose. Ši inovatyvi metodika taiko įvairias technikas ir metodikas, siekdama pereiti nuo požiūrio, kad daugelis žmonių nėra linkę turėti konkretių struktūrinių patologijų ar ligų, o tiesiog patiria sutrikusias tam tikrų organizmo sistemų funkcijas.

Disfunkcijos Sąvoka: Disfunkcija Funkcinės Neurologijos kontekste tai yra fiziologinis ir refleksinis sutrikimas, kuris dažnai sukelia kompensacinius mechanizmus. Funkcinės Neurologijos pagrindinis tikslas yra atkurti optimalias nervų sistemos reakcijas į dirgiklius, taip sprendžiant disfunkcijų šaltinius ir skatinant bendrą gerovę.

Švelnūs ir Neinvaziniai Metodai: Skirtingai nuo tradicinių metodų, Funkcinė Neurologija remiasi neinvaziniais, švelniais ir be skausmo metodais. Šie greiti veiksmo metodai leidžia pacientams pajusti pagerėjimus be didelių nepatogumų. Tai ne tik padaro gydymą prieinamesniu, bet ir atitinka idėją skatinti sveikatą be nereikalingo diskomforto.

Prisitaikymas Prie Individualių Paciento Reikmių: Viena iš Funkcinės Neurologijos stiprybių yra galimybė teikti labai specifiškus ir individualiai pritaikytus gydymus. Remdamiesi giliais moksliniais tyrimais, praktikai gali kurti intervencijas, kurios tiksliai atitinka kiekvieno paciento unikalias sąlygas. Šis asmeniškas požiūris užtikrina, kad gydymo planas atitiktų paciento konkretų būklę ir skatintų optimalius rezultatus.

Išvada:

Funkcinė Neurologija atstovauja paradigmos pokyčiams požiūryje į skausmą ir disfunkcijas. Integruojant naujausius mokslinius žinias su inovatyviais metodais, ši metodika siūlo tikslesnį ir asmeniškesnį požiūrį į neurologinius klausimus. Toliau tyrinėdami nervų sistemos paslaptis, Funkcinė Neurologija išsiskiria kaip vilties šaltinis, suteikiantis žmonėms kelią link pagerėjusios sveikatos ir atkurtos funkcionalumo.

Kineziterapija yra gydymas judesiu, kuris padeda atnaujinti, pagerinti ir išlaikyti kaulų, raumenų, širdies-kraujagyslių bei kitų sistemų funkcinę būklę. Tai yra viena svarbiausių reabilitacijos priemonių, kuri padeda sužadinti organizmo atkuriamąsias reakcijas.

Kineziterapija yra naudinga daugeliui žmonių. Tai gali būti naudinga tiems, kurie kenčia nuo nugaros, stuburo ar sąnarių skausmų, siekiant atkurti ar kompensuoti judėjimo funkciją, sumažinti komplikacijų galimybę po traumų ar palaikyti bendrą fizinį aktyvumą. Kineziterapija taip pat gali būti naudinga nutukimo gydymo procese arba kaip sveikatinimo priemonė. Ji gali padėti gerinti smegenų veiklą, atsipalaiduoti, gerinti nuotaiką ir pagerinti miego kokybę.

Kineziterapija yra ypač svarbi po ligų, traumų ar operacijų. Ji gali būti naudinga po klubo sąnario operacijos, sergant Parkinsono liga, patyrus kaulų lūžius, naudojant širdies stimuliatorių, po menisko plyšimo, patiriant peties ankštumo sindromą, po riešo kanalo operacijos, patyrus insultą, po kelio sąnario endoprotezavimo, sergant cukriniu diabetu, turint skoliozę, kenčiant nuo širdies veiklos sutrikimų ar sergant autizmu ar cerebriniu paralyžiumi.

Kineziterapija yra sveikatos mokslų studijų programa, kurią vykdo Lietuvos universitetai ir kolegijos. Ši programa suteikia kineziterapeuto kvalifikaciją. Studijų programos trukmė yra 3-4 metai.

Studijų programos tikslas yra parengti kineziterapeutus, kurie turės žinias ir įgūdžius teikti kineziterapijos paslaugas asmenims, turintiems įvairių judėjimo sutrikimų arba norintiems pagerinti savo fizinę būklę. Studijų programos metu studentai įgis teorinių žinių apie žmogaus kūną, jo judėjimą ir sveikatą, taip pat praktinių įgūdžių kineziterapijos procedūrų atlikimui.

Studijų programos metu studentai įgyja įvairias žinias ir įgūdžius. Jie mokosi bendrųjų ir specialiųjų kineziterapijos žinių, taip pat profesinio bendravimo, taikomųjų tyrimų atlikimo ir etikos principų. Studentai taip pat mokosi paciento/ištyrimo, vertinimo ir gydymo metodus, vadovaujantis Tarptautinės funkcionavimo, negalumo ir sveikatos klasifikacijos principais.

Studijų programa taip pat skatina socialinį atsakingumą ir moko tapti atsakingais už savo sveikatą. Studentai taip pat mokosi planuoti, vykdyti ir skleisti į praktiką orientuotus empirinius kineziterapijos tyrimus, sprendžiant reabilitacijos srities problemas. Jie taip pat mokosi planuoti ir įgyvendinti kineziterapinį tyrimą ir vertinimą bei formuluoti kineziterapinę diagnozę ir prognozę.

Studijų programos dalykai apima anatomiją, fiziologiją, biomechaniką, kineziterapijos metodus ir procedūras, taip pat specializuotus dalykus, susijusius su įvairiomis kineziterapijos sritimis, pvz., neurologine, ortopedine arba sportine kineziterapija.

Studijų programa taip pat skatina tinkamus sprendimų priėmimo įgūdžius, gebėjimą rinktis tinkamą gydymo metodą ir vadovautis etiniais principais. Studentai taip pat mokosi rengti individualų kineziterapijos planą, atsižvelgdami į paciento poreikius. Jie taip pat mokosi analizuoti ir vertinti savo profesinę veiklą bei bendradarbiauti su pacientais ir kitais sveikatos priežiūros specialistais.

KINEZIOLOGIJA KAS TAI?

Kineziologija yra alternatyvi fizinės gerovės šaka, kurią galima taikyti įvairiose sveikatinimo srityse. Šiame straipsnyje aptarsime pagrindines taikomosios kineziologijos sritis, kūno struktūrą, biochemines funkcijas ir emocinę būseną.

Taikomoji kineziologija yra terapinis gydymo metodas, kuris remiasi kūno struktūros ir biocheminių funkcijų analize. Ji padeda atkurti kūno pusiausvyrą ir pagerinti sveikatą. Kineziologija taip pat gali būti naudinga emocinės būsenos gerinimui, padedant suvaldyti stresą ir įveikti psichologines problemas.

Kūno struktūra yra viena iš svarbiausių taikomosios kineziologijos sričių. Ji apima raumenų, kaulų, sąnarių ir kitų kūno dalių analizę. Kineziologas gali nustatyti kūno disbalansą ir pasiūlyti pratimus bei terapiją, kurie padės atkurti kūno pusiausvyrą.

Biocheminės funkcijos yra dar viena svarbi taikomosios kineziologijos sritis. Jos apima tyrimą, kaip kūno chemija veikia sveikatą. Kineziologas gali nustatyti, ar organizme yra tam tikrų trūkumų ar perteklių ir pasiūlyti tinkamą mitybą ir papildus, kurie padės atkurti biocheminę pusiausvyrą.

Norint sužinoti daugiau apie taikomąją kineziologiją, galima pasinaudoti mokomąji medžiaga, kuri yra skirta medikams, studentams ir sporto treneriams. Taip pat galima rasti rekomenduojamą literatūrą, įdomią informaciją ir naudingas nuorodas.

Kineziologija yra puiki alternatyva tradicinėms gydymo metodams. Ji padeda gerinti sveikatą ir gerovę, atkurti kūno pusiausvyrą ir įveikti psichologines problemas.

Masažas – esminė reabilitacijos priemonė

Masažas yra universali ir įvairiapusi reabilitacijos priemonė, teikianti įvairias galimybes tonizuoti ar atpalaiduoti raumenis, pasitelkiant tiek mechaninius prietaisus, tiek terapeuto rankas. Pagrindinės masažo rūšys apima klasikinį, sportinį ir gydomąjį masažą, kiekviena turinti savo specifiškus tikslus ir poveikį organizmui.

Klasikinis masažas, arba Švediškas masažas, orientuotas į relaksaciją ir kraujotakos gerinimą, sumažinant psichologinę raumenų įtampą. Sportinis masažas yra skirtas atletams ir aktyviai sportuojantiems, padedantis atstatyti raumenų funkcijas po didelio fizinio krūvio. Gydomasis masažas yra individualizuotas į kliento problemą orientuotas gydymas, siekiant pašalinti ar atstatyti pažeistas funkcijas.

Skirtingos masažo technikos, tokios kaip trigerinių taškų masažas, gilusis audinių masažas, taškinis masažas, limfodrenažinis masažas, Miofascijinis atpalaidavimas ir randinio audinio masažas, pasižymi skirtingomis metodikomis ir poveikiu organizmui. Svarbu atkreipti dėmesį, kad net populiariausios technikos turi savo subtilybes ir tinkamumą konkrečioms problemoms.

Masažo praktika „Judesio Taške

Masažo praktika „Judesio Taške“ atliekama profesionalaus kineziterapeuto, turinčio ne tik masažo, bet ir manualinės terapijos žinių ir įgūdžių. Prieš pradedant bet kokį gydymą, atliekamas detalus kliento ištyrimas, siekiant nustatyti problemos priežastį ir taikyti efektyvų bei individualizuotą gydymo planą.

Masažas ne tik palengvina įvairius raumenų, nervų sistemos ir kraujotakos sutrikimus, bet taip pat gali pagreitinti reabilitaciją po traumų ir operacijų. Nepaisant to, svarbu suprasti, kad masažas nėra visuotinis gydymas ir reikalauja kruopštaus kliento tyrimo, siekiant nustatyti tinkamiausią gydymo būdą ir priežastį.

Ypatingas dėmesys skiriamas atskirų kūno dalių masažui, tokių kaip čiurnos ir pečių juostos masažai. Pečių juostos, apykaklės masažas gali teigiamai veikti nervų ir kraujagyslių sistemas, mažinant streso hormonų lygį. Rankų masažas, ypač refleksologinis, gali būti naudingas gydant specifines problemas, tokias kaip fascitas, riešo tunilinis sindromas

Masažas yra veiksmingas įvairių ligų prevencinis būdas, padedantis atstatyti funkcijas po traumų, gerinti kraujotaką bei limfotaką, mažinti skausmą ir pagerinti bendrą kliento savijautą.

Daugybė masažo technikų, tokios kaip gilusis audinių masažas, trigerinių taškų masažas, taškinis masažas,, pasižymi skirtingomis savybėmis ir privalumais. Kiekviena iš jų turi savo vietą ir pritaikomąj